28 آبان 1401 توسط modir 0 دیدگاه

بررسی علت بی‌خوابی و راه مناسب درمان

بی‌خوابی از آن دسته مشکلاتی است که احتمالا هر فردی در طی زندگی خود با آن درگیر شده است. مشکلی شایع که می‌تواند بر روی سلامت جسمانی و حتی روانی فرد...

17 آبان 1401 توسط modir 0 دیدگاه

بررسی تاثیر خواب کافی بر روی سلامت بدن

خواب یکی از مهم‌ترین فعالیت‌های شبانه روزی است که به عنوان بخشی اصلی برای استراحت بدن شناخته می‌شود. داشتن میزان خواب کافی می‌تواند سلامت جسمانی و...

5 شهریور 1401 توسط modir 0 دیدگاه

وگن چیست و فرق آن با گیاه خواری چیست

ممکن است بارها و بارها نام رژیم غذایی گیاهخواری و وگان را شنیده باشید. این روزها این سبک از رژیم غذایی بسیار باب شده است و مخاطبان خاص خود را...

2 شهریور 1401 توسط modir 0 دیدگاه

نشانه های پرکاری تیروئید

تیروئید به عنوان یکی از هورمون‌های اصلی بدن است که ایجاد اختلال در کارکرد و فعالیت آن می‌تواند مشکلات بسیاری را برای سلامتی بدن به وجود آورد....

29 مرداد 1401 توسط modir 0 دیدگاه

اهمیت نوشیدن آب به عنوان یک مسئله روزمره و حیاتی

حتما بارها و بارها از اهمیت نوشیدن آب در طی یک روز و میزان آن را شنیده‌اید. در اینکه استفاده از آب می‌تواند سلامت بدن را تامین کند، بر کسی پوشیده...

25 مرداد 1401 توسط modir 0 دیدگاه

آیا سکته قلبی میتواند ارثی باشد ؟

یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر در کشور، بیماری‌های قلبی است که مشکلات بسیاری را به دنبال دارد. بیماری‌های قلبی خود دارای انواع بسیاری هستند که...

22 خرداد 1401 توسط modir 0 دیدگاه

فواید های یوگا که تاکنون در مورد آن ها نشنیده اید

فواید های یوگا شما را حیرت زده خواهد کرد. احتمالاً تاکنون در مورد این ورزش و فواید آن شنیده­اید، اما ما در این این مقاله قصد داریم به مواردی اشاره...