دسته بندی ها: اجتماعی

10 بیماری‌های واگیر مهم در 2024

در دنیای پرشتاب امروز، بیماری‌های واگیر همچنان تهدیدی جدی برای سلامت انسان‌ها محسوب می‌شوند. در این مقاله، به بررسی 10 بیماری‌های واگیر مهم و خطرناک پرداخته و راهکارهای پیشگیری و کنترل هر یک را به طور خلاصه شرح خواهیم داد. رعایت بهداشت فردی و اجتماعی، به عنوان اولین قدم در پیشگیری از بیماری‌های واگیر، از اهمیت بالایی برخوردار است. شناخت این بیماری‌ها، به ما کمک می‌کند تا با علائم و نحوه انتقال آنها بیشتر آشنا شده و اقدامات لازم برای جلوگیری از ابتلا و انتشار آنها را انجام دهیم.

آیا تا به حال به این سوال فکر کرده‌اید که چه بیماری‌های واگیری بیشترین شیوع را دارند و چگونه می‌توان از آنها پیشگیری کرد؟

در این مقاله، با ارائه اطلاعات علمی و معتبر، شما را با  بیماری‌های واگیر مهم در سال 2024، راه‌های انتقال و راهکار‌های پیشگیری و کنترل موثر آنها آشنا خواهیم کرد.

آشنایی با 10 بیماری‌های واگیردار خطرناک

بیماری‌های واگیر همچنان به عنوان یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت عمومی در دنیا مطرح هستند. این بیماری‌ها از طریق عوامل مختلفی مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها و انگل‌ها به انسان منتقل می‌شوند.

در این بخش، به معرفی 10 بیماری‌های‌ واگیردار مهم که در سال‌های اخیر، به خصوص در سال‌های 2023 و 2024، بیشترین آمار شیوع و ابتلا را داشته‌اند، می‌پردازیم. شناخت این بیماری‌ها و راهکار‌های پیشگیری و کنترل موثر آنها از اهمیت بالایی برخوردار بوده و می‌تواند به حفظ سلامت شما و اطرافیانتان کمک کند.

1. کووید 19

معرفی: بیماری تنفسی- ویروسی که توسط ویروس SARS-CoV-2 ایجاد می‌شود. این ویروس از طریق قطرات تنفسی آلوده که هنگام سرفه، عطسه یا صحبت کردن فرد بیمار در هوا منتشر می‌شوند، به افراد دیگر سرایت می‌کند. علائم کووید-19 شامل تب، سرفه (معمولاً سرفه خشک)، خستگی، تنگی نفس، درد عضلانی، سردرد، گلودرد، از دست دادن حس بویایی و … است.

پیشگیری و کنترل: واکسیناسیون، که شامل تزریق دو یا سه نوبت واکسن در فواصل زمانی مشخص است، یکی از موثرترین راه‌های پیشگیری از کووید-19 است. سایر اقدامات پیشگیرانه شامل شستشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون یا استفاده از ضدعفونی‌کننده دست، استفاده از ماسک در مکان‌های عمومی و شلوغ، حفظ فاصله فیزیکی حداقل 1.5 متر از افراد بیمار و … می‌شوند.

2. آنفولانزا

معرفی: یکی از این بیماری‌های واگیردار خطرناک که توسط ویروس‌های آنفولانزا A و B ایجاد می‌شود. این ویروس‌ها از طریق سرفه، عطسه یا صحبت کردن فرد بیمار در هوا منتشر شده و به افراد دیگر سرایت می‌کنند. علائم آنفولانزا شامل تب ناگهانی، سرفه (معمولاً سرفه خشک)، گلودرد، درد عضلانی، خستگی، سردرد، لرز و … است.

پیشگیری و کنترل: واکسیناسیون سالانه آنفولانزا بهترین راه پیشگیری از این بیماری است. واکسن آنفولانزا به بدن کمک می‌کند تا آنتی‌بادی‌هایی را برای مقابله با ویروس‌های آنفولانزا تولید کند. سایر اقدامات موثر شامل شستشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون یا استفاده از ضدعفونی‌کننده دست، استفاده از ماسک و … می‌شود.

3. سل

معرفی: بیماری عفونی ناشی از باکتری مایکوباکتریوم توبرکلوزیس که به ریه‌ها حمله می‌کند. این باکتری می‌تواند از طریق هوا و از طریق تنفس هنگام سرفه، عطسه یا صحبت کردن فرد بیمار منتشر می‌شوند. علائم سل ریوی شامل سرفه‌های خلط دار خونی به مدت بیش از سه هفته، تب، تعریق شبانه، کاهش وزن، خستگی و تنگی نفس است.

پیشگیری و کنترل: واکسن BCG که به طور معمول در دوران کودکی تزریق می‌شود، می‌تواند از ابتلا به سل شدید در کودکان جلوگیری کند. سایر اقدامات پیشگیرانه عبارتند از: شناسایی و درمان افراد مبتلا به سل فعال، استفاده از ماسک، تهویه مناسب در محل زندگی و … .

4. ایدز HIV/AIDS

معرفی: بیماری عفونی ناشی از ویروس HIV که به سیستم ایمنی بدن حمله کرده و همیشه به عنوان یکی از رایج ترین بیماری‌های واگیردار کشنده در دنیا محسوب می‌شود. این بیماری می‌تواند از طریق رابطه جنسی محافظت نشده، به اشتراک گذاشتن سوزن‌های آلوده و از طریق مادر به کودک حین بارداری، زایمان یا شیردهی منتقل شود. علائم آن شامل ضعف سیستم ایمنی، عفونت‌های مکرر، کاهش وزن و در مراحل پیشرفته، مرگ است.

پیشگیری و کنترل: هیچ راهی برای درمان قطعی HIV وجود ندارد، اما با استفاده از داروهای ضد ویروسی می‌توان بیماری را کنترل کرده و طول عمر افراد مبتلا را به طور قابل توجهی افزایش داد. استفاده از کاندوم، عدم تزریق مشترک و درمان‌های ضد ویروسی از روش‌های پیشگیری و کنترل موثر این بیماری هستند.

5. هپاتیت B

معرفی: بیماری کبدی ناشی از ویروس HBV که می‌تواند منجر به سیروز کبدی و سرطان کبد شود. علائم هپاتیت B در مراحل اولیه ممکن است خفیف و شبیه آنفولانزا بوده و شامل خستگی، حالت تهوع، استفراغ، درد شکم و زردی پوست و چشم باشد.

پیشگیری و کنترل: واکسن هپاتیت B بسیار موثر و ایمن است و می‌تواند از افراد در برابر عفونت محافظت کند. سایر اقدامات پیشگیرانه برای هپاتیت B عبارتند از : پرهیز از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی مانند تیغ ریش‌تراشی و … .

6. هپاتیت C

معرفی: بیماری کبدی ناشی از ویروس HCV که می‌تواند منجر به سیروز کبدی و سرطان کبد شود. این ویروس عمدتاً از طریق تماس با خون کثیف، به خصوص از طریق به اشتراک گذاشتن سوزن‌های آلوده، منتقل می‌شود. علائم آن نیز شامل خستگی، حالت تهوع، استفراغ، درد شکم و در مراحل پیشرفته، ورم پاها و شکم است.

پیشگیری و کنترل: استفاده از کاندوم، پرهیز از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی مانند تیغ و عدم تزریق مشترک از روش‌های پیشگیری از وقوع این بیماری محسوب می‌شوند.

7. مالاریا

معرفی: بیماری انگلی ناشی از پشه‌های آلوده که علائمی مانند تب، لرز، تعریق، درد عضلانی و کم خونی را به همراه دارد.

پیشگیری و کنترل: این روش‌ها معمولا شامل استفاده از پشه بند در صورت خوابیدن در فضای باز، استفاده از داروهای ضد مالاریا و از بین بردن محل‌های تجمع پشه، می‌شوند.

8. تب دنگی

معرفی: بیماری ویروسی ناشی از پشه‌های آلوده که علائمی مانند تب بالا، سردرد شدید، درد عضلانی و درد مفاصل را به دنبال خواهد داشت.

پیشگیری و کنترل: استفاده از پشه بند، استفاده از داروهای ضد درد و از بین بردن محل‌های تجمع پشه‌های خطرناک، از روش‌های پیشگیری از این بیماری به شمار می‌روند.

9. سرخک

معرفی: بیماری ویروسی بسیار مسری که از طریق تنفس یا تماس با ترشحات تنفسی افراد آلوده منتقل می‌شود. علائم سرخک شامل تب بالا، سرفه، آبریزش بینی، قرمزی چشم و بثورات پوستی قرمز و خارش‌دار است که معمولاً از صورت شروع شده و به سایر نقاط بدن گسترش می‌یابد.

پیشگیری و کنترل: واکسیناسیون MMR در دوران کودکی بهترین راه پیشگیری از سرخک است. همچنین، پرهیز از تماس با افراد بیمار و شستشوی مرتب دست‌ها از دیگر راه‌های پیشگیری از این بیماری هستند.

10. آبله مرغان

معرفی: یکی از رایج ترین بیماری‌های واگیر ویروسی که از طریق تنفس یا تماس با ضایعات پوستی افراد آلوده منتقل می‌شود. علائم آبله مرغان شامل تب، خستگی، سردرد، بثورات پوستی قرمز و خارش‌دار است که به تدریج تبدیل به تاول‌های پر از مایع می‌شوند. این تاول‌ها پس از خشک شدن، پوسته می‌بندند و می‌افتند.

پیشگیری و کنترل: واکسیناسیون آبله مرغان در دوران کودکی بهترین راه پیشگیری از این بیماری است.

راهنمای خواندن و تفسیر جواب آزمایش + تحلیل آن

خواندن آزمایش خون می ‌تواند به شیوه ‌ای موثر در تشخیص و درمان بیماری ‌ها کمک کند. با دقت به نتایج آزمایش خون، می ‌توانید اطلاعات مهمی از سلامتی خود به دست آورید. انواع آزمایش ‌های خون شامل فشار خون، گلوکز، کلسترول و غیره هستند که تفسیر صحیح آن ها از اهمیت بالایی برخوردار است.

راهنمایی ‌هایی برای بهبود تفسیر آزمایش خون و مراقبت ‌های ایمنی در جمع ‌آوری نمونه خون نیز بسیار اهمیت دارند. پیشنهاد می ‌شود همواره پس از انجام آزمایش خون، با پزشک خود مشورت کنید تا تفسیر دقیق‌ تری از نتایج دریافت کنید. این اقدام نه تنها به شناخت بهتر وضعیت سلامتی شما کمک می ‌کند، بلکه درمان ‌های موثرتری را نیز فراهم می ‌آورد.

آزمایش خون چیست؟

خون شما سرشار از سلول ها، آب، مواد مغذی و پروتئین است و یک خون گیری ساده می تواند به شما کمک کند تا از سلامت خود آگاهی پیدا کنید.

آزمایش خون نشان دهنده سلامتی است و نگرانی های بالقوه سلامتی را روشن می کند. پزشک شما ممکن است آزمایش خون را به صورت سالانه یا بیشتر برای پرونده پزشکی توصیه کند. آزمایش خون منظم به شما این امکان را می دهد که شاهد تغییرات سلامتی خود در طول زمان باشید، که می تواند بر انتخاب سبک زندگی شما تاثیر بگذارد.

تفسیر آزمایش خون پنل متابولیک جامع

پنل متابولیک جامع (CMP) یک آزمایش خون رایج است. بیومارکرهای آزمایش شده بینشی از سلامت متابولیک فرد یا توانایی بدن برای پردازش و استفاده از انرژی (غذایی) مصرفی ما ارائه دهند. این نشانگرهای زیستی می ‌توانند تصویری فوری از عملکرد کبد و کلیه، تعادل الکترولیت ‌ها و قند خون در میان سایر عملکردهای حیاتی ارائه دهند.

  • گلوکز: گلوکز منبع اصلی سوخت بدن است. این یک عامل مهم در سلامت کلی، طول عمر، فشار خون و کنترل وزن است. محدوده طبیعی برای گلوکز خون ناشتا 65-99 میلی گرم در دسی لیتر است.
  • الکترولیت ها: الکترولیت ها برای عملکرد بدن شما حیاتی هستند. سطح الکترولیت ها تحت تاثیر رژیم غذایی، چه هیدراته یا کم آبی و میزان الکترولیت های دفع شده توسط کلیه ها قرار می گیرد.
  • سدیم: بی نظمی در سطح سدیم ممکن است نشان دهنده کم آبی بدن، نمک زیاد یا مصرف برخی داروها یا اختلال در عملکرد کبد و کلیه باشد. در خواندن آزمایش خون، محدوده طبیعی سدیم خون باید 135-145 میلی مول در لیتر (mmol/L)باشد.
  • کلرید: رژیم غذایی سرشار از سدیم و برخی داروها ممکن است بر سطح کلرید شما تاثیر بگذارد. سطوح خارج از محدوده کلرید نیز می تواند نشان دهنده بیماری های خاصی مانند اختلالات کلیوی باشد. محدوده مرجع برای کلرید 98 تا 106 میلی مول در لیتر است.
  • پتاسیم: پتاسیم در تنظیم فشار خون، ضربان قلب، عملکرد کلیه، سطح کلسیم و مصرف انرژی در سلول‌ های عضلانی حیاتی است. در افراد فعال، سطوح بهینه پتاسیم با عملکرد استقامتی بهتر، استخوان ‌های قوی‌ تر و سطح کلسترول و گلوکز سالم ‌تر مرتبط است. در تحلیل آزمایش خون محدوده طبیعی پتاسیم بین 3.7 تا 5.2 mmol/L است.

تحلیل آزمایش خون عملکرد کلیه

CMP  همچنین شامل چندین نشانگر است که عملکرد کلیه را اندازه گیری می کند. این ها عبارت اند از:

  • کراتینین: این ماده زائدی است که ماهیچه ها به دلیل فعالیت های عادی روزانه تولید می کنند. کلیه های سالم به طور موثر کراتین را از خون فیلتر کرده و آن را دفع می کنند. سطوح غیر طبیعی این نشانگر می تواند نشان دهنده اختلال عملکرد کلیه باشد. در زمان خواندن آزمایش خون باید بدانید که سطح نرمال کراتینین برای مردان حدود 0.7 تا 0.3 میلی گرم در دسی لیتر و برای زنان 0.6 تا 1.1 میلی گرم در دسی لیتر است.
  • پروتئین کل: این نشانگر میزان پروتئین موجود در خون را آزمایش می کند. سطوح غیر طبیعی پروتئین خون می تواند نشان دهنده ناهنجاری های کلیوی یا کبدی، سوء تغذیه یا سوء جذب مواد مغذی حیاتی باشد. در تفسیر آزمایش خون سطح طبیعی پروتئین خون بین 6.0 تا 8.3 گرم در دسی لیتر است.
  • نیتروژن اوره خون (BUN): BUN یک آزمایش خون است که برای اندازه گیری مقدار یک ماده زائد از کلیه ها، نیتروژن اوره، انجام می شود. سطوح بالای BUN ممکن است نشان دهنده کم آبی یا انسداد مجاری ادراری باشد. سطوح نرمال معمولا بین 6 تا 20 میلی گرم در دسی لیتر است.

اندازه گیری عملکرد کبد

یک CMP همچنین چندین نشانگر را ارزیابی می کند که عملکرد کبد را نشان می دهد. برای تحلیل آزمایش خون عملکرد کبد باید به موارد زیر توجه داشته باشید:

  • بیلی روبین کل(RBC): بیلی روبین ماده جانبی تجزیه گلبول های قرمز قدیمی (RBC) است که از طریق کبد پردازش شده و از طریق روده دفع می شود. در حالی که مقداری بیلی روبین در خون طبیعی است، سطوح بالا یا پایین بیلی روبین می تواند نشان دهنده بیماری کبد، اختلالات خونی یا انسداد مجرای صفراوی یا کیسه صفرا باشد. در تحلیل آزمایش خون سطوح نرمال بیلی روبین باید بین 0.2 تا 1.9 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
  • آسپارتات آمینوترانسفراز (AST): AST آنزیمی است که در کبد، قلب، بافت عضلانی و کلیه ها یافت می شود. این آنزیم به متابولیسم پروتئین ها کمک می کند. سطوح بالای AST در خون احتمالا نشان دهنده آسیب به بافت ها است، مانند آنچه در بافت های عضلانی پس از یک تمرین سخت دیده می شود. محدوده طبیعی آن 10 تا 34 IU/L است.
  • آلکالین فسفاتاز (ALP): ALP آنزیمی است که در کبد، استخوان ها، کلیه ها و دستگاه گوارش یافت می شود. سطوح غیر طبیعی این آنزیم ممکن است نشان دهنده شرایط مختلف سلامتی باشد. ممکن است برای تایید به آزمایش های خون دیگری نیاز داشته باشد. در خواندن آزمایش خون باید بدانید که محدوده طبیعی این آنزیم 44-47 IU/L است.
  • آلانین آمینوترانسفراز (ALT): ALT آنزیمی است که عمدتا در کبد (و همچنین برخی از ماهیچه های اسکلتی) یافت می شود. عملکرد اصلی ALT تبدیل گلوکز ذخیره شده به انرژی است. افزایش سطح ALT در خون ممکن است نشان دهنده آسیب سلول های کبدی یا عضلانی باشد. محدوده نرمال ALT 8-37 IU/L است.

نمونه های موجود در آزمایش شمارش کامل خون (CBC)

CBC  یا شمارش کامل خون، یک آزمایش خون برای بررسی کلی سلامت و ارزیابی شرایط سلامتی از جمله کم خونی و عفونت است که موارد زیر در آن بررسی می شود. در تحلیل آزمایش خون کامل به موارد زیر توجه کنید:

  • گلبول های قرمز (RBC): گلبول های قرمز به رسیدن اکسیژن را در کل بدن کمک می کنند. داشتن تعداد گلبول قرمز سالم برای بدن شما برای داشتن انرژی لازم برای عملکرد صحیح بسیار مهم است. محدوده طبیعی گلبول های قرمز بین 4.2 تا 5.9 میلیون سلول در میلی متر مکعب یا سی سی سی است.
  • گلبول ‌های سفید خون (WBCs): گلبول‌ های سفید به عنوان در برابر عفونت در سیستم ایمنی مبارزه می ‌کنند. همچنین می ‌توانند نشانگر التهاب در سراسر بدن باشند. داشتن تعداد گلبول های سفید خون در محدوده بهینه نشان دهنده سیستم ایمنی قوی و بهبود سلامت کلی است. محدوده طبیعی WBC بین 4300 تا 10800 سانتی متر است.
  • هموگلوبین: هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز خون یافت می شود و در رساندن اکسیژن از ریه ها به بقیه بدن نقش دارد. سطوح بهینه هموگلوبین با عملکرد بهتر در فعالیت های قدرتی و هوازی مرتبط است. سطح هموگلوبین بین مردان و زنان متفاوت است. در تفسیر آزمایش خون محدوده طبیعی برای Hgb برای مردان 13 تا 18 گرم در دسی لیتر و برای زنان 12 تا 16 گرم در دسی لیتر است.
  • هماتوکریت: هماتوکریت اندازه گیری درصد گلبول های قرمز خون است که در جریان خون در گردش هستند. این یکی دیگر از شاخص‌ های میزان اکسیژنی است که خون می ‌تواند انتقال دهد. همچنین سطوح بهینه نیز نشان می‌دهد که بدن شما اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت می‌کند. مردان به طور کلی سطوح بالاتری از هماتوکریت در مقایسه با زنان دارند. نتایج نرمال بین 36 تا 52 درصد متغیر است.
  • فریتین: فریتین پروتئینی است که آهن را ذخیره می کند و معیار دقیقی از وضعیت کلی آهن بدن ارائه می دهد. سطوح پایین فریتین ظرفیت بدن برای رساندن اکسیژن به سلول ‌ها و بافت ‌ها را کاهش می‌دهد. نشان‌دهنده این است که شما آهن کافی در رژیم غذایی دریافت نمی‌کنید تا نیازهای بدنتان را برآورده کنید. سطح طبیعی فریتین برای مردان بین 12 تا 300 نانوگرم در میلی لیتر و برای زنان12 تا 150 نانوگرم در میلی لیتر است.

خواندن آزمایش خون کلسترول (پنل چربی)

پنل لیپید یک آزمایش خون است که به بررسی ناهنجاری‌ها در لیپیدها یا چربی‌ها از جمله کلسترول و تری گلیسیرید می‌پردازد. این نشانگرها با هم برای ارزیابی سلامت قلب و خطر بالقوه بیماری های قلبی عروقی آزمایش می شوند. چند نشانگر مختلف در پنل لیپیدی وجود دارد که در خواندن آزمایش خون باید به آن ها توجه داشته باشید:

  • کلسترول: سطح طبیعی کلسترول بین 125 تا 200 میلی گرم در دسی لیتر است.
  • لیپوپروتئین های با چگالی کم (LDL): سطح نرمال LDL باید کمتر از 110 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
  • کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL): محدوده طبیعی HDL بین 45 تا 200 میلی گرم در دسی لیتر است.
  • تری گلیسیرید: سطح نرمال تری گلیسیرید زیر 150 میلی گرم در دسی لیتر است.
  • آپولیپوپروتئین (ApoB): محدوده طبیعی از apoB بین 0 تا 119 میلی گرم در دسی لیتر است.

خواندن آزمایش خون هورمونی

آزمایش‌ های خونی که سطوح مختلف هورمون‌ ها را اندازه‌گیری می ‌کنند، می‌ توانند بینش عمیق‌ تری در مورد سلامتی شما ارائه دهند. هورمون ها به عنوان پیام رسان در سراسر بدن عمل می کنند. پس برای حفظ بسیاری از فرآیندهای بدن از جمله متابولیسم، چرخه خواب و بیداری، خلق و خو و رشد و تکامل ضروری هستند.

در تحلیل آزمایش خون هورمونی به سطوح زیر توجه کنید:

  • تستوسترون: برای مردان، سطح نرمال تستوسترون بین 250 تا 1100 نانوگرم در دسی لیتر است. محدوده طبیعی سطح تستوسترون در زنان بسیار کمتر است، بین 2 تا 45 نانوگرم در دسی لیتر.
  • DHEAS: محدوده طبیعی برای DHEAS در زنان بر اساس سن بسیار متغیر است، اما معمولا بین 10 تا 300 میکروگرم در دسی لیتر است.
  • گلوبولین اتصال به هورمون جنسی (SHBG): محدوده طبیعی SHBG در مردان به سن بستگی دارد اما معمولاً بین 10 تا 77 نانومول در لیتر است .سطوح طبیعی SHBG در زنان می تواند از 14 تا 124 نانومول در لیتر متغیر باشد ، اما به سن نیز بستگی دارد.
  • کورتیزول: محدوده طبیعی برای سطوح کورتیزول 4-22 ug/dL است.
  • استرادیول: محدوده طبیعی برای استرادیول بر اساس وضعیت یائسگی و استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی متفاوت است و از 19 تا 214 pg/mL متغیر است.
  • پروژسترون: محدوده طبیعی پروژسترون نیز بسته به فاز چرخه شما متفاوت است، اگرچه سطوح نرمال بین 0-21.5 نانوگرم در دسی لیتر طبقه بندی می شود.
  • هورمون محرک تیروئید TSH: محدوده طبیعی TSH در مردان 0.5-4.59 μIU/mLاست. در حالی که محدوده طبیعی TSH در زنان بین 0.4-4.7 μIU/mL بسته به وضعیت یائسگی است.

سایر ریز مغذی های موجود در تفسیر آزمایش خون

ریزمغذی ها ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای عملکرد صحیح بدن هستند، اما در مقادیر کمتری نسبت به درشت مغذی هایی مانند کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها مورد نیاز هستند. تجزیه و تحلیل خون ریزمغذی ها بینش های عینی را در مورد اینکه آیا شما مواد مغذی کافی برای ارتقاء عملکرد مطلوب دریافت می کنید، ارائه می دهد.

پس در زمان خواندن آزمایش خون ممکن است بیومارکرهای زیر آمده باشد:

  • ویتامینD: محدوده طبیعی 30-100 نانوگرم در میلی لیتر است.
  • ویتامین B12: محدوده نرمال 190 pg/mL تا 950 pg/mL است.
  • منیزیم: محدوده طبیعی 1.5 mg/dL تا 2.5 mg/dL است .
  • منیزیم RBC: محدوده طبیعی 4 میلی گرم در دسی لیتر تا 4/6 میلی گرم در دسی لیتر است .

توجه: در زمان تفسیر آزمایش خون باید توجه داشته باشید که محدوده مقادیر نرمال آزمایشگاهی برای همه آزمایش ‌ها ممکن است در آزمایشگاه‌ های مختلف و بر اساس سن و جنس بیمار کمی متفاوت باشد.

سخن آخر

در نهایت، مطالعه و درک صحیح نتایج آزمایش خون از اهمیت بالایی برخوردار است. با شناخت معیارهای نرمال و غیرنرمال هر پارامتر، می‌توانید بهبودی در وضعیت سلامتی خود داشته باشید و از بیماری ‌های محتمل پیشگیری کنید. مشاوره با پزشک و توجه دقیق به نتایج آزمایش، تاثیر مثبتی بر بهبود وضعیت سلامتی شما خواهد داشت.

تاثیر طلاق بر فرزندان

طلاق و جدایی والدین می‌تواند بر کودکان تاثیر منفی و حتی تاثیر مثبت داشته باشد. درست است که اثار طلاق در آینده کودکان بیشتر می‌تواند منفی باشد و زندگی آنان را تحت تاثیر قرار دهد. اما طلاق بر کودکان آثار مثبتی نیز دارد. ما در این نوشته، به بررسی پیامد های منفی و مثبت طلاق برکودکان می‌پردازیم.

پیامد های منفی و مثبت طلاق

پیامد های منفی و مثبت طلاق بر کودکان متعدد است. اینکه پیامد طلاق بر کودکان بیشتر مثبت یا منفی است، باید با توجه به شرایط و وضعیت هر خانواده و فرد بررسی شود. در این بخش، ابتدا در مورد پیامدهای منفی و سپس درباره پیامدهای مثبت آن صحبت می‌کنیم.

پیامدهای منفی طلاق بر کودکان

  • نوسانات خلقی: یک مورد از تاثیر منفی طلاق بر فرزندان، نوسانات خلقی است. نوسانات خلقی می‌تواند شامل تحریک‌پذیری و عصبانیت کودک باشد یا اینکه کودک منزوی و ساکت شود. به طور مثال، کودکی که پدر و مادر او از هم جدا شده‌اند ممکن است در مواجهه با اطرافیان خود دچار پرخاشگری شود و با آنان با عصبانیت برخورد کند. برخی از کودکان نیز ساکت و منزوی می‌شوند و از ارتباط داشتن و صحبت کردن با اطرافیان خود خودداری می‌کنند.
  • ترس از ترک شدن:  یک نمونه  از تاثیرات منفی طلاق بر فرزندان، ترس از ترک شدن است. زمانی که کودکان پس از جدا شدن پدر و مادر خود، می‌فهمند که یکی از والدین حضور ندارد و از آنان دور است، این می‌تواند احساس ناامنی و ترس از تنها ماندن را در آنان به وجود آورد. این کودکان ممکن است نگران باشند که والدین دیگر نیز ممکن است آنان را ترک کند و احساس تنهایی و بی‌اعتمادی را تجربه کنند.
  • احساس گناه: احساس گناه و شرمندگی، یک مورد دیگر از پیامدهای منفی طلاق بر کودکان است.  ممکن است بچه‌ها با خود اینطور فکر کنند که با رفتارها یا کلام خود موجب طلاق والدین شده‌اند و بنابراین مقصر جدا شدن پدر و ماد از هم هستند. این احساس گناه و شرمندگی می‌تواند بر اعتماد به نفس کودکان تاثیر منفی بگذارد و احساس ارزشمندی آنان را کاهش دهد.
  • ناتوانی و ناامیدی: احساس ناتوانی و ناامیدی نیز یک مورد دیگر از تاثیر طلاق بر کودکان است. فرزندان یا کودکانی که خود را مقصر و مسئول اختلاف و مشاجره پدر و مادر می‌دانند، ممکن است فکر کنند با رفتار و کارهای خود می‌توانند والدین را به هم برگردانند و اوضاع را خوب کنند. این کودکان ممکن است تصور کنند که اگر بهترین خود را نشان دهند، والدین دوباره در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند. اما وقتی که این اتفاق نمی‌افتد و نقشه‌هایشان با شکست مواجه می‌شود، احساس ناتوانی، ناامیدی و ناراضی بودن در آنان ایجاد می‌گردد.
  • اندوه: اندوه و غم، موردی بعدی است که از پیامدهای منفی این تصمیم حساب میشود. کودکان و فرزندانی که با طلاق و جدایی پدر و مادر خود رو به رو می‌شوند، به شدت احساس اندوه، درماندگی و غم را تجربه می‌کنند. همچنین، ممکن است، احساس کنند که یک بخش مهم از خانواده‌ خود را از دست داده‌اند و دیگر همان تجربه قبلی و حمایت خانوادگی را نخواهند داشت.

این احساسات می‌توانند با احساس کودکانی که والدین خود را به دلیل بیماری یا تصادف از دست داده‌اند مشابه باشد. در هر دو وضعیت، کودکان احساس می‌کنند که یک فرد یا یک بخش مهم از زندگیشان ناگهان ناپدید شده است و این می‌تواند به طور قابل توجهی بر  روح و  روان این کودکان تاثیر بگذارد.

  • اضطراب: اضطراب نیز یک مورد دیگر از آثار منفی طلاق بر فرزندان است. کودکان در مواجهه با طلاق و جدایی پدر و مادر، دچار اضطراب می‌شوند و خود را تحت فشار می‌ببینند. همچنین، امکان دارد در این شرایط، وظایف خانه‌ و مراقبت از خواهران و برادران کوچک‌تر بیشتر بر عهده این کودکان باشد. این فشارها و مسئولیت‌های اضافی و می‌توانند باعث افزایش استرس و اضطراب در کودکان شود. علاوه بر این، برخی از والدین ممکن است از کودکان خود به عنوان مشاور استفاده کنند و آنان را در مسائل مشکلات مربوط به طلاق درگیر کنند. این اقدام باعث می‌شود کودک احساس و اضطراب خود را پنهان کند تا بتواند به والدین خود کمک کند.

پیامدهای مثبت طلاق بر کودکان

هر چند تاثیر طلاق بر کودکان بیشتر جنبه‌های منفی دارد اما در برخی موارد خاص می‌تواند راه‌حلی مناسب برای بهبود وضعیت کودکان باشد.  در این بخش، در خصوص جنبه‌های مثبت طلاق بر کودکان صحبت می‌کنیم.

  • دوری از تنش: دور بودن از تنش و مشاجره، یکی از آثار مثبت طلاق بر کودکان است.کودک دیگر مجبور نیست مشاجره و درگیری‌های پدر و مادر را ببیند و بنابراین در یک فضای به دور از تنش و استرس خواهد بود.
  • اجتناب از تکرار اشتباهات والدین: کودکانی که پدر و مادر آنان از هم جدا شده‌اند، اغلب بهترین درس‌های زندگی را در زمینه مدیریت روابط به دست می‌آورند. تحقیقات نشان می‌دهد که این کودکان در مواجهه با مشاجرات عاطفی در روابطشان، صبورتر و عاقلانه‌تر رفتار می‌کنند. همچنین، توانایی مدیریت بهتری در روابط خود دارند. این کودکان سعی می‌کنند با اجتناب از تکرار اشتباهات والدین خود، روابط بهتری را تجربه کنند.
  • سازگاری: سازگار شدن فرزندان با شرایط پس از طلاق می‌تواند یکی از پیامدهای مثبت طلاق بر کودکان باشد. فرزندانی که در محیطی پس از طلاق بزرگ می‌شوند، توانایی بهتری در سازگاری و تطبیق با شرایط و تغییرات موجود را دارند.
  • همدلی: همدلی می‌تواند یکی از تاثیرات مثبت طلاق بر فرزندان باشد. طلاق می‌تواند شرایطی را به وجود آورد تا برخی از کودکانی که والدین آنان از هم جدا شده‌اند نسبت به مسائل دیگران دلسوزی و همدلی بیشتری نشان دهند. به طور مثال، وقتی همسالانشان با مشکلات خانوادگی مواجه می‌شوند، کودکان طلاق می‌توانند با آنان همدلی بیشتری نشان بدهند.
  • استقلال و خودکفایی: یکی از آثار مثبت طلاق بر کودکان، استقلال و تکیه فرزندان بر خود است. پدر و مادر، هر دو پس از جدایی و طلاق ساعات زیادی را مشغول به کار هستند تا بتوانند زندگی را اداره و مدیریت کنند. در این شرایط، فرزندان برای انجام کارها بیشتر بر خود تکیه می‌کنند. بسیاری از کودکان قبل از اینکه والدینشان از محل کار برگردند، به خانه می‌رسند. این موضوع به آنان اجازه می‌دهد تا مهارت‌های خود مراقبتی و مسئولیت‌پذیری را تقویت کنند.

همچنین، در نتیجه‌ی برخی از شرایطی که پس از طلاق در خانواده‌ها به وجود می‌آید، کودکان یاد می‌گیرند که از خود دفاع کنند. آنان ممکن است با شروع به انجام کارهای خانه، مسئولیت‌پذیری بیشتری پیدا کنند. ممکن است وعده‌های غذایی خود را درست کنند. این تجربه‌ها می‌تواند به کودکان کمک کند تا مهارت‌های خود را تقویت کنند، اعتماد به نفس و استقلال  بیشتری پیدا کنند.

اثار طلاق در آینده کودکان

  • مشکل در روابط: یکی از اثار طلاق در آینده کودکان، وجود مشکل در روابط با دیگران است. ممکن است چنین فردی در برقراری روابط عاطفی و عاشقانه دچار مشکل شود و به راحتی به دیگران اعتماد نکند.
  • مشکلات رفتاری و اجتماعی: یک مورد دیگر از تاثیرات طلاق، بروز مشکلات رفتاری و اجتماعی در آینده آنان است. ممکن است، برخی از کودکان در آینده ( مثلا نوجوانی) مرتکب بعضی از رفتارهای ضداجتماعی و خشونت‌آمیز گردند.
  • مصرف مواد مخدر: یک مورد دیگر از اثار طلاق در آینده فرزندان، مصرف مواد مخدر است. مصرف مواد مخدر و الکل در میان فرزندان طلاق بیشتر است. فرزندانی که پدر و مادر آنان از هم جدا شده‌اند بیشتر مستعد این هستند که به سمت مصرف مواد مخدر بروند.

نتیجه‌گیری: بهتر است بدانیم طلاق یکی از تصمیم‌های مهم زندگی است و آثار منفی آن بیشتر از اثرات مثبت آن است. بنابراین، قبل از چنین تصمیمی باید با مشاور خوب صحبت کنید.