علائم اولیه سرطان به نوع سرطان، میزان گسترش سلول های سرطانی و … بستگی دارد. این در حالی است که انجمن سلامت آمریکا چند نشانه اولیه سرطان را به صورت زیر معرفی کرده است:

• احساس خستگی طولانی مدت
• حالت تهوع و استفراغ
• ابتلا به گلودرد غیر قابل درمان
• احساس تغییر در عادت های روده و مثانه
• مشاهده خونریزی یا زخم بدون علت
• مشاهده ترشحات غیر معمول
• ایجاد برآمدگی در برخی از اندام های بدن مانند سینه یا بیضه
• مشکلات بلع
• گرفتگی گلو
• سرفه های شدید و غیر معمول
• تغییر در اندازه، رنگ و یا شکل خال های بدن و زگیل ها
• کاهش وزن شدید بدون علت خاصی
• کاهش اشتها
• تب های مزمن
• ابتلا به عفونت های مکرر که از طریق روش های معمول درمان نمی شوند.
• احساس درد غیر عادی در استخوان ها یا دیگر اندام های بدن

دیسک کمر اغلب در دهه چهارم و پنجم زندگی رخ می دهد، اما در هر سنی نیز ممكن است اتفاق بیفتد. 2 تا 3 درصد از مردم در طول زندگی ‌شان دچار فتق دیسک کمر می شوند. بیماری بیرون زدگی دیسک (فتق دیسک) با فشار عصب اتفاق می افتد و منجر به درد عصب و عضله می‌ شود. مطالعات نشان داده است که خطر فتق دیسک در افراد سیگاری بیشتر است.

در میان علل و عوامل خطر بیماری دیسک کمر می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

•     افزایش سن: عامل اصلی آسیب دیسک های بین مهره ای است. با افزایش سن، تامین مواد مغذی و آب به دیسک ‌های بین مهره ‌ای بدتر می ‌شود و بدن فرآیند تخریب پیشرونده را به حرکت در می ‌آورد. ترک ‌های ظریفی در غضروف‌ فیبری سخت ایجاد می‌ شود و هسته ژلاتینی دیسک‌ های بین مهره‌ای می‌ تواند به درون آن نفوذ کنند. این امر منجر به برآمدگی دیسک بین مهره ‌ای (بیرون زدگی دیسک بین مهره ای) و پارگی حلقه فیبری و یا فتق دیسک (پرولاپس) می شود.
•     تروما و میکرو ترومای مکرر به ستون فقرات: کارهایی نظیر حمل بار سنگین یا ارتعاشات یا تكان خوردن در هنگام نشستن ‌های طولانی مدت منجر به آسیب کمر می شود (کارهای سنگین ساخت و ساز، جابجایی، رانندگان کامیون و غیره).
•     اضافه وزن: با گذشت زمان فشاری به ستون فقرات وارد می کند.
•     سبک زندگی: کمبود آب بدن و رژیم غذایی بسیار غنی، خطر ابتلا به بیماری دیسک را افزایش می دهد. همچنین فقدان ورزش بدنی، منجر به تحلیل رفتن عضلات و کاهش حمایت از ستون فقرات می شود.

بیماری مقاربتی دارای انواع مختلفی می باشد. بیماری های مقاربتی از طریق فعالیت جنسی و یا تماس مستقیم پوست به فرد سالم منتقل می شوند. برخی از این بیماری ها دارای علائم خفیفی می باشند و به راحتی قابل درمان هستند. در حالی که برخی دیگر از بیماری های جنسی دارای نشانه های خاصی هستند و منجر به بروز عوارض وخیم در فرد مبتلا می شوند. از جمله رایج ترین بیماری های جنسی می توان به موارد زیر اشاره نمود:

ویروس سال 1402 شامل سویه های جدیدی از کرونا به نام ‌های EG.5 و BA.2.86 می باشد. این زیر سویه های جدید به نام های پیرولا و اریس نیز معروف می باشند. این زیر سویه ‌ها جهش زیادی نسبت به امیکرون دارند و ممکن است علائم شدیدتری در مقایسه با آن در فرد ایجاد کنند. جالب است بدانید که سازمان بهداشت جهانی هنوز اهمیت خاصی برای این زیرسویه‌ها قائل نشده است. آن چیزی که در رابطه با این زیر سویه ها وجود دارد، سرعت انتشار و مقاومت بالای آنها در مقایسه با ویروس های دیگر می باشد. ویروس کرونا در حال تغییرات زیادی است که امروزه با زیر سویه های جدید و خطرات ناشی از آنها مواجه هستیم. البته به طور کامل نمی توان در رابطه با خطرات ناشی از زیر سویه های جدید ویروس سال 1402، نظر قطعی داد.

ویتامین های فوق در بدن ساخته نمی شوند بدیهی است که باید از طریق مواد غذایی به بدن برسند. در ادامه منبع غذایی هر یک از ویتامین های ضروری بدن را برای شما نام می بریم.

• ویتامین A: تخم مرغ، پنیر، ماهی های چرب از قبیل سالمون، ماست، شیر، اسفناج و هویج
• ویتامین B1 (تیامین): ماهی تن، سالمون، نخود سبز، لوبیا سیاه، برنج قهوه ای و مارچوبه
• ویتامین B2 (ریبوفلاوین): شیر و لبنیات، ماست، آوودکادو، تخم مرغ، گوشت گاو، اسفناج، انواع بادام، قارچ، ماهی قزل آلا
• ویتامین B3 (نیاسین): گوشت مرغ مخصوصا سینه مرغ، تن ماهی، تخم مرغ، نخود فرنگی، سیب زمینی شیرین، برنج قهوه ای و آووکادو
• ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک): ماهی قزل آلا، قارچ های شیتاکه (edodes Lentinus)، گوشت مرغ بدون چربی (سینه)، تخم مرغ، شیر، گوشت گاو، عدس، سیب زمینی شیرین، آووکادو
• ویتامین B6(پیراکسیدین): نخود، گوشت مرغ، گوشت گاو، ماهی سالمون و تن ماهی، برخی میوه ها مانند طالبی، پرتقال و موز، غلات غنی شده و سبوس دار، سبزیجات با برگ تیره مانند اسفناج، کلم بروکلی و غیره
• ویتامین B7 (بیوتین): حبوبات شامل نخود، لوبیا، عدس، مغزها و دانه های روغنی، جگر، قارچ، موز، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین
• ویتامین B9 (فولات): سبزیجات با برگ سبز مانند بروکلی، اسفناج، غلات، گوشت، جگر، مارچوبه، لوبیا سفید، کاهو، زرده تخم مرغ، موز، قارچ
• ویتامین B12 (کوبالامین): گوشت گاو، ماهی، بره، غذاهای دریایی، پنیر، ماست، شیر و تخم مرغ
• ویتامین C: خانواده مرکبات، انبه، گوجه فرنگی، گل کلم، سیب زمینی، اسفناج، کلم، فلفل تند، توت فرنگی، کیوی، جگر، هندوانه، گریپ فروت
• ویتامین D: زرده تخم مرغ، قارچ، پنیر، جگر گاو، آب پرتقال، شیر سویا، شیر گاو، تن ماهی، جو دو سر، روغن جگر ماهی، ماست، ماهی ساردین و سالمون
• ویتامین E: روغن جوانه گندم، آووکادو، بادام، تخمه آفتابگردان، اسفناج، کره بادام زمینی، زردآلو خشک شده، کیوی و فندق
• ویتامین K: اسفناج، گل کلم، شلغم، شاهی، روغن سویا، روغن جگر ماهی، جعفری، زرده تخم مرغ، کاهو، گوجه فرنگی، مارچوبه، کرفس، لوبیا سبز، نخود فرنگی پخته شده، کلم (البته نیمی از این ویتامین توسط باکتری های روده انسان ساخته می شوند).

علت کم خونی می‌تواند به دلایل مختلفی باشد که یکی از علل شایع آن کمبود آهن است. در حقیقت آهن نقش حیاتی در ایجاد هموگلوبین دارد و کمبود آن قادر است باعث کاهش تشکیل سلول‌های قرمز شود. علل دیگر کم خونی می‌تواند حاوی کمبود ویتامین  B12، از بین رفتن خون فراوان و غیره باشد. همچنین در برخی موارد، بدن قادر به جذب و استفاده از ویتامین B12  نیست که این بیماری رخ می‌دهد. این شرایط معروف به فقدان ویتامین B12 می‌باشد که به مرور زمان موجب ایجاد بیماری کم خونی می‌شود.

همچنین از دلایل دیگر علت کم خونی برخی بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری کلیوی، بیماری‌های قلبی و غیره هستند که موجب ایجاد کم خونی خواهند شد. این بیماری‌ها معمولا سبب انهدام سلول‌های خونی می‌شوند و تولید هموگلوبین را کاهش می‌دهند. علاوه بر موارد ذکر شده خونریزی ناشی از زخم، عمل جراحی، عوارض داروها و غیره نیز می توانند به کم خونی منجر شوند. در صورت از دست دادن خون بیش از حد، بدن قادر به تولید هموگلوبین برای جبران خونریزی نخواهد بود. در نهایت اکثر افراد به دلایل ژنتیکی به کم خونی گرفتار می‌شوند. برخی از این افراد ممکن است تولید هموگلوبین کمتری داشته باشند یا سلول‌های خونی آن‌ها زودتر از حد نرمال تخریب شوند.

بیشتر اوقات خون دماغ کودکان، نیاز به درمان خاصی ندارد. با این حال پس از بروز این اتفاق ابتدا خونسردی خود را حفظ نمایید و سعی کنید که کودک دچار وحشت نشود. سپس برای قطع شدن خون دماغ او برخی از اقدامات را به شرح زیر انجام دهید:

در ابتدا بایستی کودک خود را به روی یک صندلی بنشانید و سر او را کمی به جلو خم کنید. در گذشته توصیه می شد که سر کودک به حالت بالا باشد اما در حال حاضر این مورد به علت ورود خون به دهان کودک توصیه نمی شود. زمانی که کودک خود را به آرامش رساندید و سر او به حالت پایین قرار گرفت، از یک دستمال نرم برای بینی او استفاده کنید. در واقع راه بینی او را توسط یک دستمال نرم ببندید. توجه داشته باشید که در زمان خون دماغ شدن، نباید بیش از اندازه دماغ کودک خود را فشار ندهید، بلکه این فشار بایستی کاملاً متوسط باشد و به گونه‌ ای باشد که خون از دماغ کودک خارج نشود. حدود ۱۰ دقیقه این کار خود را ادامه دهید و سعی کنید در زمانی که دماغ کودک خود را می ‌گیرید او را دلداری دهید و به او اطمینان دهید که این وضعیت به پایان خواهد رسید و به زودی خون دماغ او قطع خواهد شد.

همانطور که گفتیم بیماری ام اس ms یک بیماری خود ایمنی است. در این بیماری سلول های سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های خودی حمله می کنند و سلول های سالم را از بین می برند. در این بیماری سیستم ایمنی به غلاف میلین دور رشته های عصبی مغز و نخاع حمله می کند. آسیب به این غلاف می تواند باعث اختلال در انتقال سیگنال ها و پیام عصبی از مغز به سایر قسمت های بدن شود. در نتیجه بیماری مولتیپل اسکلروزیس ms روی عملکرد چشم ها، نخاع و مغز تاثیر می گذارد. این بیماری عمدتا در جوانان ظاهر می شود. اغلب ظاهر شدن علائم در سنین 20 تا 30 سالگی است. علائم بیماری ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس بعد از 50 سالگی ظاهر نمی شوند.