• اندوه: اندوه و غم، موردی بعدی است که از پیامدهای منفی این تصمیم حساب میشود. کودکان و فرزندانی که با طلاق و جدایی پدر و مادر خود رو به رو می‌شوند، به شدت احساس اندوه، درماندگی و غم را تجربه می‌کنند. همچنین، ممکن است، احساس کنند که یک بخش مهم از خانواده‌ خود را از دست داده‌اند و دیگر همان تجربه قبلی و حمایت خانوادگی را نخواهند داشت.

این احساسات می‌توانند با احساس کودکانی که والدین خود را به دلیل بیماری یا تصادف از دست داده‌اند مشابه باشد. در هر دو وضعیت، کودکان احساس می‌کنند که یک فرد یا یک بخش مهم از زندگیشان ناگهان ناپدید شده است و این می‌تواند به طور قابل توجهی بر  روح و  روان این کودکان تاثیر بگذارد.

• اضطراب: اضطراب نیز یک مورد دیگر از آثار منفی طلاق بر فرزندان است. کودکان در مواجهه با طلاق و جدایی پدر و مادر، دچار اضطراب می‌شوند و خود را تحت فشار می‌ببینند. همچنین، امکان دارد در این شرایط، وظایف خانه‌ و مراقبت از خواهران و برادران کوچک‌تر بیشتر بر عهده این کودکان باشد. این فشارها و مسئولیت‌های اضافی و می‌توانند باعث افزایش استرس و اضطراب در کودکان شود. علاوه بر این، برخی از والدین ممکن است از کودکان خود به عنوان مشاور استفاده کنند و آنان را در مسائل مشکلات مربوط به طلاق درگیر کنند. این اقدام باعث می‌شود کودک احساس و اضطراب خود را پنهان کند تا بتواند به والدین خود کمک کند.

علل به وجود آمدن بیماری ام اس ms تا به امروز شناخته نشده است. محققان فقط می دانند که این بیماری خود ایمنی می تواند غلاف میلین که از رشته های عصبی محافظت می کنند را از بین ببرد. عوامل محیطی، ژنتیکی و عفونی می توانند روی آشکار شدن علائم تاثیر گذار باشند اما نمی توان آن ها را جزو علل به وجود آمدن بیماری مولتیپل اسکلروزیس دانست.

برای درمان کمبود آب بدن یا پیشگیری از آن، باید از راهکارهای درمان کم آبی استفاده کنید که شامل موارد زیر است:

• افزایش مصرف آب

 بهترین راه برای درمان کمبود آب در بدن، افزایش مصرف آب است. سعی کنید هر روز حداقل ۸ لیوان (حدود ۲ لیتر) آب بنوشید. در شرایطی مانند آب‌وهوای گرم یا در حین فعالیت‌های ورزشی، بدن نیاز به مصرف آب بیشتری دارد.

• مصرف مایعات دیگر

 علاوه بر آب، مصرف مایعات دیگر مانند آبمیوه‌ های تازه، نوشیدنی‌های ورزشی، چای یا قهوه نیز به حفظ تعادل آبی بدن کمک می‌کند.

• مصرف مواد غذایی حاوی آب

میوه‌ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن حجم قابل توجهی از آب، می‌توانند به تامین آب بدن کمک کنند.

• توجه به نشانه‌های کم‌آبی

 به نشانه‌هایی مانند خشکی دهان، ادرار تیره، سرگیجه و افت تمرکز توجه کنید. اگر این علائم را تجربه می‌کنید، فورا آب بنوشید.

• توجه به شرایط تنش‌زا

 در شرایط خاص مانند آب‌وهوای گرم، ورزش شدید یا بروز بیماری‌ها، نیاز به مقدار بیشتری آب دارید. در این شرایط، مصرف آب خود را افزایش دهید.

• کنترل الکترولیت های بدن

 در شرایطی که بر اثر فعالیت ورزشی یا بیماری، الکترولیت‌ های بدن همچون سدیم و پتاسیم از دست می‌روند، ممکن است لازم باشد نوشیدنی ‌های حاوی الکترولیت ‌ها را مصرف کنید.

• توجه به وضعیت سلامتی

 برخی از وضعیت‌های پزشکی می‌توانند منجر به افزایش نیاز بدن به مصرف آب شوند. مثلا، بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های کلیوی یا تشنج، باعث کمبود آب بدن می‌شوند.

• جذب آب بدن توسط برخی از نوشیدنی‌ها و مواد غذایی

برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ‌ها، جاذب آب بدن هستند و مصرف بیش از حد آن ها منجر به کمبود آب بدن خواهد شد، بنابراین تا حد امکان از مواد غذایی با این ویژگی ‌ها خودداری کنید.

یکی از مهمترین علل درد زانو در سالمندان آرتروز است به همین دلیل در ادامه به بررسی این بیماری می پردازیم.

میلیون ها نفر در جهان از بیماری آرتروز رنج می برند. تاندون ها، رباط ها و ماهیچه ها با افزایش سن ضعیف می شوند. تمامی این عوامل دست به دست هم می دهند و باعث تحلیل رفتن غضروف زانو می شوند. آرتروز با علائم مختلفی ظاهر می شود و باعث درد مزمن در شخص می شود. بروز این بیماری در زنان بیشتر از مردان است.

2 نوع آرتروز وجود دارد:

• آرتروزی که مربوط به بیماری قبلی نیست.
• آرتروزی که مربوط به افرادی است که قبلا بیماری های مفصلی مثل ( آرتریت، روماتوئید، نقرس ) داشته اند.

همه مفاصل می توانند تحت تاثیر بیماری آرتروز قرار گیرند. مفاصلی که بیشتر در معرض آرتروز قرار می گیرند عبارتند از زانو ( گون آرتروز )، لگن ( کوکسارتروز )، ستون فقرات، دست ها و پا ها.

علل ایجاد آرتروز بسیار زیاد و متنوع است. شایع ترین علل ایجاد زانو درد در افراد مسن و آرتروز عبارتند از:

• افزایش سن: طبق آمار ها آرتروز 65 درصد افراد بالای 65 سال و 80 درصد افراد بالای 80 سال را درگیر می کند.
• وراثت
• ناهنجاری های متابولیک مانند چاقی، دیابت
• بیماری هایی مثل آرتریت روماتوئید
• شکنندگی غضروف یا ضربه ( پیچ خوردگی نادیده گرفته شده، در رفتگی )
• فشار بیش از حد: فعالیت بدنی خیلی شدید یا ضعیف، حمل مکرر بار های سنگین

همان طور که می دانید، بیماران مختلف باید به مصرف دارو های گوناگون با توجه به نسخه پزشک خود بپردازند. در میان مسئولیت های پرستار دادن داروی بیمار در زمان مناسب نیز ذکر شده است. پرستار باید در زمان دقیق به ارائه داروی موردنظر و همچنین انجام تزریقات موردنیاز بیمار بپردازد.

اگر قصد استخدام یک پرستار شبانه روزی را دارید حتما باید از نحوه ی صحیح استخدام و بررسی زوایای مختلف اطلاع داشته باشید. موضوعی که بیش از هر چیز باید مورد توجه قرار دهید نوع نیاز سالمند است. در صورتی که با انتخاب خانه سالمندان مادر و یا پدر پیر شما دچار افسردگی می شود، بهتر است از یک پرستار شبانه روزی کمک بگیرید. چند مزیت مهم استخدام پرستار وجود دارد که به آن ها می پردازیم.

• با استخدام یک پرستار شبانه روزی شما دیگر نگران سلامتی سالمند خود نخواهید بود. وجود یک پرستار متخصص که به کل نیازهای سالمند توجه دارد شما را از یک معضل فکری رها خواهد ساخت. بیشتر افراد به دلیل مشغله ی کاری توانایی مراقبت از پدر و مادر خود را ندارند و این موضوع می تواند باعث عذاب وجدان آن ها شود. پس در قدم اول وجود یک پرستار شما را از دغدغه ی فکری رها می کند.

• انتخاب پرستار در خانه و ترجیح دادن آن به خانه سالمندان سبب می شود تا فرد استقلال بیشتری را احساس کند. حفظ این استقلال باعث افزایش روحیه و اعتماد به نفس در فرد سالمند می شود.

این نوع مشکل، زمانی اتفاق می افتد که فشار خون در لحظه استراحت قلب (زمانی که قلب به آرامی خون را پمپاژ می کند) کاهش می یابد. این نوع فشار خون ممکن است ناشی از مشکلاتی از جمله انسداد عروق، تجمع چربی در دیواره عروق، یا نارسایی عروقی باشد.

در برخی موارد، امکان دارد افراد سالمند همزمان به هر دو نوع فشار خون بالا مبتلا شوند. در هر صورت، تشخیص صحیح و درمان فشار خون بالا در کهنسالان نیازمند مراجعه به پزشک متخصص می باشد.